Halaman 58 - Gerakan Kuda-kuda
Halaman 58
- Sikap kuda-kuda adalah posisi kaki tertentu sebagai dasar tumpuan untuk melakukan sikap dan gerakan bela-serang.
- Fungsi gerakan kuda-kuda: Kuda-kuda yang kuat dan kokoh penting untuk mempertahankan posisi tubuh agar tidak mudah dijatuhkan dan kuda-kuda juga penting untuk menahan dorongan atau menjadi dasar titik tolak serangan (tendangan atau pukulan).
- Gerakan kuda-kuda dapat memperkuat otot kaki dan paha.
0 Response to "Halaman 58 - Gerakan Kuda-kuda"
Posting Komentar